Der Ayurveda Test

Dauer ca. 5 Minuten

Photo of face of black woman with curly hair

Schön, dass du da bist!
Unser einzigartiger Test ist der erste Schritt in ein gesünderes und glücklicheres Leben mit Ayurveda. Dein Ergebnis wird dir wichtige neue Erkenntnisse über dich und deinen Körpertyp verraten.

Wie ist dein Körperbau?

Ich bin schlank, zierlich, schlaksig, mit ausgeprägten Gelenken oder dünnen Muskeln.

Ich habe einen mittleren, symmetrischen Körperbau mit guter Muskelentwicklung.

Ich habe eine große, kräftige oder stämmige Figur.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie ist deine Körpertemperatur?

Meine Hände, Füße und Gesicht sind meist warm oder heiß und mir ist häufg wärmer als anderen.

Meine Körpertemperatur ist normal, meine Hände und Füße sind aber eher kühl.

Meine Hände und Füße sind meist kalt und mir ist häufig kälter als anderen.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie sind deine Gelenke beschaffen?

Meine Gelenke sind eher locker und flexibel.

Meine Gelenke sind ausgeprägt, gut sichtbar und knacken häufig.

Meine Gelenke sind kräftig und gut gebaut.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie würdest du deinen Appetit am ehesten beschreiben?

Ich habe unregelmäßig Hunger und esse mal mehr, mal weniger.

Ich habe oft starken Hunger, muss regelmäßig essen und kann keine Mahlzeit auslassen.

Ich habe regelmäßigen Hunger, kann aber ohne Probleme eine Mahlzeit ausfallen lassen.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie ist deine Verdauung?

Meine Verdauung ist eher träge, langsam mit regelmäßigem, schwerem Stuhlgang.

Meine Verdauung ist normal bis intensiv, manchmal habe ich auch täglich mehrfachen Stuhlgang.

Meine Verdauung ist eher wechselhaft, empfindlich, ich habe öfters Blähungen und mein Stuhl ist oft hart/trocken.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie ist dein Gewicht?

Mein Gewicht ist eher (zu) hoch und ich nehme leicht zu und langsam ab.

Mein Gewicht ist durchschnittlich und ich kann leicht zu- oder abnehmen.

Mein Gewicht ist eher gering und ich nehme leicht ab und schwer zu.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie ist deine Stimme für gewöhnlich?

Meine Stimme ist eher leise, heiser und rissig.

Meine Stimme ist eher laut und markant.

Meine Stimme ist angenehm, harmonisch und eher tief.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie ist die Beschaffenheit deiner Haut?

Meine Haut ist hell, leicht ölig, warm und neigt zu Sommersprossen.

Meine Haut ist geschmeidig, dick, ölig, kühl.

Meine Haut ist trocken, dünn, rau, kalt.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie würdest du deine Haare am ehesten beschreiben?

Mein Haar ist trocken, fein, brüchig.

Mein Haar ist dick, eher fettig, gelockt.

Mein Haar ist dünn, weich, neigt dazu früh zu ergrauen.

Keine der Antworten trifft zu.

Welche Charakteristika weisen deine Zähne auf?

Meine Zähne sind eher unregelmäßig oder neigen zu Zahnfleischschwund.

Meine Zähne sind eher regelmäßig und klein bis mittelgroß.

Meine Zähne sind eher regelmäßig und groß und stark.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie würdest du deine Augen am ehesten beschreiben?

Ich habe einen durchdringenden Blick und neige zu rötlichen Augen.

Meine Augen sind groß, eher feucht, mit starken, dichten Wimpern.

Mein Augen sind eher klein, oft trocken und ich blinzle häufig.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie sehen deine Finger und Fingernägel aus?

Meine Finger sind normal groß mit rosafarbenen, weichen Nägeln.

Meine Finger sind zart mit abgebrochenen Nägeln.

Meine Finger sind breit mit langen, harten Nägeln.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie ist dein Schlaf für gewöhnlich?

Ich habe eher leichten Schlaf und wache oftmals auf in der Nacht.

Ich schlafe öfters schwer ein, dann aber meist gut und durch.

Ich schlafe eher tief und lang, und neige dazu morgens nur langsam munter zu werden.

Keine der Antworten trifft zu.

Wie würdest du deine Bewegungen und deinen Gang beschreiben?

Ich gehe und bewege mich dynamisch und lebendig.

Ich gehe und bewege mich rasch, leicht und locker.

Ich gehe und bewege mich langsam, gesetzt.

Keine der Antworten trifft zu.

Welches Klima bevorzugst du?

Ich bevorzuge kühles, etwas windiges Klima.

Ich bevorzuge schönes Wetter ohne Schwüle.

Ich bevorzuge warmes, feuchtes Klima.

Keine der Antworten trifft zu.

Halbzeit.

Gleich hast du es geschafft!

Wusstest du schon, dass 92% der NAYU Nutzer ihre Gesundheit nachhaltig durch Wissen über ihren Ayurveda Typ verbessern konnten?

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